MoodDiary BETA APK untuk Android

Sebuah program gratis untuk Android, oleh Jonathan Sautter.

MoodDiary adalah jurnal psikoterapi perilaku kognitif untuk pasien dengan gangguan suasana hati, seperti depresi dan kecemasan. Anda dapat menggunakan MoodDiary untuk membuat jurnal suasana hati dan aktivitas Anda, serta mencatat peristiwa positif atau negatif yang terjadi pada Anda pada hari itu.

Aplikasi jurnal ini untuk terapi memiliki antarmuka yang sangat sederhana dan intuitif.

Anda dapat memilih jenis jurnal yang ingin Anda lakukan. Anda dapat menuliskan pikiran, perasaan, atau bahkan tanggal dan waktu aktivitas Anda.

Setelah Anda membuat catatan, Anda dapat menambahkan judul dan deskripsi untuk entri Anda.

Anda juga dapat berbagi entri Anda dengan dokter, terapis, atau teman Anda.

Aplikasi ini juga memiliki bagian di mana Anda dapat menemukan daftar aktivitas yang Anda lakukan pada hari itu.

Jika Anda ingin menulis tentang aktivitas yang Anda lakukan hari sebelumnya, Anda dapat memilih jenis aktivitas yang ingin Anda tulis.

Anda juga dapat memilih untuk menyertakan penilaian suasana hati untuk setiap entri.